
真“晚長”與真“矮小”的區別
確實,有部分的孩子在正常的發育期沒有明顯的長高趨勢,當時身高看起來比同齡孩子要矮,但當大部分孩子長高速度放緩或者停止長高的時候,他忽然猛地開始躥個子了,最后甚至比其他孩子長的都要高。這就是大家平時說的“長得晚”。
但是,這都是極個別的例子,絕大多數孩子都是遵循生長發育的規律的。如果你家寶寶在營養、飲食、睡眠等方面都沒有問題,但身高卻明顯比同齡孩子矮得多,爸爸媽媽一定要重視起來,不要抱著僥幸和等著后面躥個子的心理任其發展,而應該及時帶孩子去醫院檢查。否則很容易錯過治療寶寶矮小的最佳時期。

當說到寶寶身高不達標,有的家長會這樣安慰自己:爸媽都高孩子不會不高的;多給寶寶補點鈣,多補點營養就能幫助寶寶長高啦;隔壁家誰誰也是小時候不高,后來躥上來的啦。

父母個子高,孩子一定不會矮
父母都是高個子,遺傳基因在這兒呢,不用擔心,肯定矮不了。但事實是,孩子的生長發育除了遺傳因素也有個體差異,尤其是在寶寶3歲之前的生長黃金期如果挑食、營養攝入不均衡、骨骼閉合過早等都會影響到長個,并不是說父母都是高個子寶寶就一定能如愿長高的。


給孩子過度進補
很多家長都聽過,缺鈣會影響寶寶生長發育,所以就特別關注給寶寶補鈣。但事實是,不管是母乳喂養還是和奶粉的孩子,只要飲食正常營養均衡并不會出現缺鈣的情況。過度補鈣,反而會降低鈣的吸收率,甚至導致結石和寶寶骨骼閉合過早。
而過度進補則會引起寶寶肥胖,加重他的肝腎負擔,甚至引起性早熟。
孩子以后會長高的
雖然有的孩子在生長第二高峰期(青春期)通過運動等方式會猛地竄個子,但那也是在他生長發育沒問題的前提下。如果出現孩子的身高低于生長標準高度或者和同齡孩子相差太大,一定去醫院檢查,注意做好孩子生長監測,如果是寶寶骨骼閉合過早又沒注意到,后期想再長高就難了。
寶寶的生長發育都有其既定的規律,突如其來的不按常理出牌、落后于生長發育規律,家長都應該重視起來,否則一不小心就是耽誤了孩子一生。

0-3歲是寶寶的關鍵期
寶的身高由先天和后天因素共同確定,遺傳主大局,同時還受營養及內分泌激素對生長速度的調節。爸爸媽媽要把握住孩子的兩個長個高峰期:
第一個高峰期:3歲以內。主要受營養控制,充足而均衡的營養可以保證孩子高速生長;
第二個高峰期:青春期。女孩在乳房開始發育1年內,男孩在變聲前,女孩平均每年長8厘米,男孩9~10厘米。
對于父母來說,掌握孩子身高增長的規律,有助于早期發現孩子身高的異常,以便早些采取相應治療或干預措施。
想要后天改善寶寶身高,建議從以下幾方面入手:

1.營養均衡
寶寶如果偏食、挑食,就容易影響到他長高。在孩子的平時飲食上,進行多樣化的合理搭配,新鮮水果蔬菜和肉類都要有,讓寶寶不挑食、不偏食。

2.睡眠要充足
生長激素是促進人體長高的激素,分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點,確保寶寶這段時間進入高質量睡眠。同時人在睡眠狀態下肌肉放松,也有利于關節和骨骼的伸展。

3.運動
合理的運動也能助力寶寶長高,像游泳、跳繩、球類、拉伸運動等,對于改善孩子身高效果比較明顯。
寶寶長高并不是一件小事,建議每個爸爸媽媽都可以做一個寶寶生長發育表,看他每個階段的身高有沒有達標,如果出現明顯的發育遲緩,一定要重視起來,千萬不要把寶寶矮小當成晚長,錯過最佳干預治療時間。
孩子長高的機會來啦!



解決的方法看下面?。?!



比智高適用人群

1.兒童群體
國藥準字、安全有效、促進身體正常發育、增進食欲、提高智力、提高記憶力、提高免疫力、防止骨骼發育異常、防止佝僂病、補充鈣質。
2.孕婦群體
提供充足鈣源、提供氨基酸支持、輔助胎兒良性發育、促進母親泌乳功能。
3.老年群體
預防骨質疏松、預防心腦血管疾病、促進骨病吸收、調節神經功能,有益睡眠。
